1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!!大庭 史榔
三笠書房 刊
発売日 2007-12
簡単でいいです 2008-01-23
簡単で、トイレに行ったときだけやればいいので
すごくいいと思います。
とりあえず、本の体操がのってるページをコピーして
一枚の紙に切り貼りしてまとめて、
トイレに行くときはそれをもって体操をやっていました。
でもこんなに簡単なのに、続かないものですね～（笑）
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1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!! ｜大庭 史榔
1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!!大庭 史榔
三笠書房 刊
発売日 2007-12
簡単でいいです 2008-01-23
簡単で、トイレに行ったときだけやればいいので
すごくいいと思います。
とりあえず、本の体操がのってるページをコピーして
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トイレに行くときはそれをもって体操をやっていました。
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